Beginn: Samstag, den 27.09.2025
um
08:30 Uhr
Mit: Veronika Bräutigam
Ort: FORUM FRANKLIN, Karl-Heinz-Schneider-Saal
RESILIENZ RETREAT
Fels in der Brandung statt Hamster im Rad
2-tägiges Wochenend-Retreat zur Stärkung der persönlichen Resilienz– FORUM FRANKLIN Mannheim
Das 2- tägige RESILIENZ RETREAT in schöner ruhiger Räumlichkeit des FORUMs FRANKLIN bietet Dir die Möglichkeit, Dich auf Dich selbst zu besinnen. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um eine gute Balance zwischen der eigenen Kraft und den täglichen Herausforderungen zu finden. Das gelingt durch verblüffend einfache Übungen. Du nimmst Dich selbst unter die Lupe und wirst herausfinden, wo Du gerade stehst, wo Du hin möchtest und welche Kraftquellen Dir zur Verfügung stehen.
Das RESILIENZ RETREAT umfasst das von den Krankenkassen anerkannte Angebot "Resilienz Kompakt - Fels in der Brandung statt Hamster im Rad" mit 8 Einheiten von jeweils 90 Minuten Dauer. Dieses trägt das Qualitätssiegel Deutscher Standard Prävention. Krankenkassen erstatten anteilig die Kurskosten (i.d.R. 80 % bzw. 75 € der Kurskosten bei regelmäßiger Teilnahme und nach Einreichen der Teilnahmebescheinigung).
Übungen aus der Welt des Yoga und aus unterschiedlichen Entspannungs-und Stressbewältigungstechniken runden das Angebot als zusätzlichen BONUS ab.
Wo?
Franklin Forum
Robert-Funari-Str. 38-40
68309 Mannheim
Wann?
27.-28.09.2025
08:30-09:00 Uhr BONUS Yoga & Entspannungs-/Stressbewältigungstechniken
09:00-16:00 Uhr Fels in der Brandung statt Hamster im Rad (12:00-13:00 Uhr Pause)
16:00-16:30 Uhr BONUS Yoga & Entspannungs-/Stressbewältigungstechniken
Kosten
150,00 € inkl. Tee, Wasser und kleine Snacks.
Ein nährendes Mittagessen kannst Du Dir dazu buchen. Dazu werde ich nochmal auf Doch zukommen.